Журнал о всякой всячине (voogg) wrote,
Журнал о всякой всячине
voogg

Как правильно пить??



Конечно, правильнее было бы НЕ пить. Но это обычно выше человеческих сил! Поэтому если уж пить, то лучше знать не только меру, но и совсем немного правил. Тем более, что правила просты как пять копеек и легко запоминаются даже невполне трезвой головой.

Ничего плохого в том, чтобы иногда выпить нет, если уметь правильно это делать, чтобы по крайней мере не опьянеть сразу.

Не опьянеть в первые минуты застолья поможет любой аптечный препарат, улучшающий работу желудка, например Мезим или Фестал. Дозировка как в инструкции, за час до застолья. Также помогает и обычный активированный уголь. Обычный аспирин, принятый за час до мероприятия замедлит всасывание спирта.

Ну и пить нужно размеренно, а закусывать правильно.

До застолья

Утром в день застолья принять витамин В1. Он принимает участие в образовании алкогольдегидрогеназы — фермента, обезвреживающего алкоголь. Как раз к моменту застолья его уровень в организме повысится.

За 2—3 часа до застолья выпейте 50 г водки (коньяка). Это подготовит организм и печень к нагрузке. Если вы собираетесь пить не водку или коньяк, а вино или шампанское, то следует выпить их по 100 г.

Если за 20—30 минут до застолья выпить чашку крепкого чая с мятой или кофе с лимоном, то можно будет лучше контролировать степень своего опьянения.

Во время застолья

Если в разгар веселья вы чувствуете, что "перебор", можно принять 4 таблетки активированного угля, он нейтрализует алкоголь. И сделайте паузу в приеме алкоголя хотя бы на полчаса.

Если вы все-таки намешали в своем желудке всякого, и он настоятельно просит его прочистить, не возражайте ему и не стесняйтесь. Рвота хорошо приводит в чувство.

Не задерживайте алкоголь во рту, так вы быстро опьянеете. Всасывание алкоголя происходит не только через стенки желудка, из полости рта он проникает в организм даже более интенсивно.

Нельзя заканчивать обильное возлияние чашкой кофе, он усиливает действие спиртного. А зеленый чай напротив ослабит градус.

Во время застолья не забывайте есть и делать паузы в приеме алкоголя.

Не смешивайте напитки, реакция организма может быть непредсказуемой. А если приходится смешивать, то помните о "золотом правиле", пейте по принципу "горки" - градус должен быть по нарастающей.

Запивайте спиртное можно только негазированными напитками, углекислый газ способствует быстрому опьянению.

Откажитесь от курения. Особенно резко сигарета может свалить с ног тех, кто курит изредка.

Не пейте натощак, иначе все другие методы избежать быстрого опьянения не дадут желаемого эффекта.

Закусывать алкоголь горячей жирной пищей - это также поможет справиться с опьянением.

Между тостами можно пить больше воды и соков. Правда слишком сладкие напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь.

А ещё неплохо было бы больше двигаться. Любое движение ускоряет обменные процессы и выведение алкоголя из организма.



Эти рекомендации могут помочь даже при больших дозах выпитого спиртного. Но все равно не стоит забывать о самоконтроле, организм у каждого индивидуален и общие советы могут подойти не всем.






Tags: алкоголь, советы
Subscribe
promo voogg march 13, 2016 14:59 4
Buy for 100 tokens
Продам жетоны ЖЖЖ за WMR. По 50, комиссия моя.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments